Mellanmålsmuffins med hallon
Att fixa mellanmål med en bra fördelning av kolhydrater, fett och protein, som dessutom ska vara smidiga att ha med och äta, ...
Aktuellt Blogg Dessert & Snacks Kost Recept
-
-
Avsnitt 96. Peter Martin – Precisionshälsa och SIBO
I avsnitt 96 av Hälsohormoner intervjuar vi Peter Martin – legitimerad läkare, funktionsmedicinskt utbildad, samt grundare av...
Aktuellt Blogg Kost -
Avsnitt 94. Biohacking Collective – Blåljusblockerande glasögon
I avsnitt 94 av Hälsohormoner träffar vi Daniel Larsson från Biohacking Collective! I den första delen av vår intervju med Da...
Aktuellt Blogg Mindset Podcast
Hej! Jag är Sofia.
En kost- och hälsovetare som brinner för naturlig, näringsrik och supergod mat! Med min helhetssyn på hälsa vill jag hjälpa dig att lägga pusselbitarna på plats för att du ska må så bra du bara kan! ”We were meant to thrive, not just survive”.
Kostrådgivning
Vilket av mina kostrådgivningspaket passar dig? Jag hjälper dig att skapa en hållbar, hälsosam kost!