Saftig hallon- och kokoskaka
Jag har länge funderat på hur jag skulle kunna omvandla min hemlig ingrediens-chokladtårta till en mjuk kaka utan chokladR...
Aktuellt Dessert & Snacks Recept
-
-
Tropisk grön smoothiebowl
Ännu en grön smoothiebowl – den här gången med tropiska smaker från mango och kokosmjölk! Jag älskar ju min gröna power...
Aktuellt Frukost Recept -
Köttfärssås med morot och selleri
Min rotfruktsbolognese i all ära, men ibland är jag faktiskt sugen på en mer klassisk köttfärssås! Eller ja, alla har nog sin...
Aktuellt Middag Recept -
Krispig vintersallad
Att ha sallad på julbordet kanske känns lite för modernt, men jag kan lova att det är räddningen som bryter av allt det där t...
Aktuellt Recept Tillbehör -
Julig brysselkål med bacon och äpple
Att bacon och äpple passar bra ihop är ingen hemlighet, men ihop med brysselkål… och rostade nötter? Wow! För alla er s...
Aktuellt Recept Tillbehör -
Avsnitt 59. Linda Öhrn – frågor och svar
Vi fortsätter vår intervju med Linda Öhrn i avsnitt 59 av Hälsohormoner, där Linda svarar på era lyssnarfrågor gällande lymfa...
Aktuellt Blogg Mindset Podcast
Hej! Jag är Sofia.
En kost- och hälsovetare som brinner för naturlig, näringsrik och supergod mat! Med min helhetssyn på hälsa vill jag hjälpa dig att lägga pusselbitarna på plats för att du ska må så bra du bara kan! ”We were meant to thrive, not just survive”.
Hälsokontroller i samarbete med Werlabs
Kostrådgivning
Vilket av mina kostrådgivningspaket passar dig? Jag hjälper dig att skapa en hållbar, hälsosam kost!