Kokos- och citronfudge
Ni som lyssnat på Hälsohormoner vet att jag under ett tag åt enligt kosthållningen carnivore, för att sedan gå över till en m...
Aktuellt Dessert & Snacks Recept
-
-
Pepparkakschiapudding med lingonsylt och kanelnötter
Pepparkaksbollar, pepparkaksplättar, pepparkakssnurror med cheesecakefyllning och nu… pepparkakschiapudding! Jag vet, f...
Aktuellt Blogg Dessert & Snacks Recept -
Avsnitt 88. Disa Mineur – cellförändringar och HPV
I avsnitt 88 är det dags för del 2 av vår intervju med Disa Mineur från Wahiniwildwoman! ! I del 1 med Disa nördade vi ner os...
Aktuellt Blogg Kost Mindset -
Det stora julinlägget!
Frågorna om julmat och julgodis börjar komma in! Kanske har du någon gång i år gjort förändringar i din kost, och plötsligt f...
Aktuellt Blogg Kost Mindset
Hej! Jag är Sofia.
En kost- och hälsovetare som brinner för naturlig, näringsrik och supergod mat! Med min helhetssyn på hälsa vill jag hjälpa dig att lägga pusselbitarna på plats för att du ska må så bra du bara kan! ”We were meant to thrive, not just survive”.
Kostrådgivning
Vilket av mina kostrådgivningspaket passar dig? Jag hjälper dig att skapa en hållbar, hälsosam kost!