Hälsohormoner är en podcast där vi fokuserar på ämnena kost, rörelse, sömn, och stress. En podcast om hälsa helt enkelt! Jag och min kollega Tine Worén från Tine Worén varvar intervjuer med experter inom hälsa med egna avsnitt där vi djupdyker ner i intressanta ämnen. Mycket matprat, en hel del kvinnohälsa, och massa praktiska tips för att kunna bibehålla en hälsosam livsstil. Och såklart, en stor dos ärliga bekännelser från två kostrådgivare som vill hjälpas åt att sprida hälsa till er därute!
I samarbete med Upgrit får Hälsohormoners lyssnare 15% rabatt på alla produkter från Upgrits egna sortiment, t.ex. Hälsohormonpaketet, MSM, rent fokus, MCT-olja m.m. Ange koden ”HÄLSOHORMONER15” vid beställning.
I avsnitt 78 av Hälsohormoner intervjuar Sofia osteopaten Camilla Ahlberg! Camilla är alltså diplomerad osteopat, mamma-mage-tränare, undervisar på Axelsons i Göteborg m.m., och får såklart svara på frågan: vad gör egentligen en osteopat? Camilla hjälper till att förklara osteopatins grundfilosofi (att se kroppen som en......
Aktuellt Blogg Mindset Podcast Rörelse No comment
Karl Hulthén är tillbaka i Hälsohormoner, den här gången med sin parhäst Anna Maria Norman! Paret utgör Paleoteket – företaget som sprider hälsa genom utbildningar, böcker, podcast, blogg m.m. När Karl gästade oss i avsnitt 18 pratade han om autoimmuna sjukdomar och autoimmun kost, främst......
Aktuellt Blogg Kost Podcast No comment
I avsnitt 76 av Hälsohormoner träffar vi My Westerdahl – ingenjören som sen utbildade sig till beteendeterapeut, med stenkoll på sockerberoende (och nu dessutom är höggravid med tvillingar!). Vi pratar om Mys egna hälsoresa, som började redan som 9-åring hos viktväktarna, via diverse hälsoproblem, ändå......
Aktuellt Blogg Kost Mindset Podcast Rörelse No comment
I årets sista avsnitt av Hälsohormoner återser vi Petra Boumedienne! Vi träffade Petra redan i avsnitt 65, där hon introducerade vår samarbetspartner Upgrit och deras tillskott, och så pratade vi om det viktiga hormonet testosteron. Gå gärna tillbaka och lyssna om ni missat detta – ett......
Aktuellt Blogg Kost Mindset Podcast No comment
I del 2 av intervjun med Anna Hallén Buitenhuis byter vi ämne och diskuterar lymfan, levern och livet (för del 1 om adhd och energibarn – lyssna på avsnitt 71 av Hälsohormoner!) Vad hände när Anna fick problem med lymfatiska systemet, och som hon själv säger; blev......
Aktuellt Blogg Kost Mindset Podcast Rörelse No comment
I avsnitt 71 av Hälsohormoner intervjuar vi underbara Anna Hallén Buitenhuis! Temat för del 1 av intervjun är ENERGIBARN – Annas benämning på barn som på olika sätt tar eller ger energi. Med hjälp av Annas stora passion och egna erfarenheter, och såklart, era grymma lyssnarfrågor,......
Aktuellt Blogg Kost Mindset Podcast Rörelse No comment
En kost- och hälsovetare som brinner för naturlig, näringsrik och supergod mat! Med min helhetssyn på hälsa vill jag hjälpa dig att lägga pusselbitarna på plats för att du ska må så bra du bara kan! ”We were meant to thrive, not just survive”.
