Hälsohormoner är en podcast där vi fokuserar på ämnena kost, rörelse, sömn, och stress. En podcast om hälsa helt enkelt! Jag och min kollega Tine Worén från Tine Worén varvar intervjuer med experter inom hälsa med egna avsnitt där vi djupdyker ner i intressanta ämnen. Mycket matprat, en hel del kvinnohälsa, och massa praktiska tips för att kunna bibehålla en hälsosam livsstil. Och såklart, en stor dos ärliga bekännelser från två kostrådgivare som vill hjälpas åt att sprida hälsa till er därute!
I samarbete med Upgrit får Hälsohormoners lyssnare 15% rabatt på alla produkter från Upgrits egna sortiment, t.ex. Hälsohormonpaketet, MSM, rent fokus, MCT-olja m.m. Ange koden ”HÄLSOHORMONER15” vid beställning.
Dags för del 2 av intervjun med Martina Johansson från @nextlevelbiohacking! I detta avsnitt går vi in på hur man med hjälp av biohacking kan påverka sin hormonella hälsa. Vad bör man tänka på gällande könshormoner – är det verkligen nödvändigt att få sin menstruation varje......
Aktuellt Blogg Kost Mindset Podcast No comment
Äntligen! Besök utav en av Hälsohormoners mest efterfrågade gäster – Martina Johansson från @nextlevelbiohacking! I första delen av vår intervju med Martina djupdyker vi i ämnet biohacking! Vad innebär det egentligen, och hur går man till väga för att ”biohacka” sin hälsa?! Vi pratar såklart......
Aktuellt Blogg Kost Mindset Podcast No comment
Hälsohormoner är tillbaka! . Vi myser igång höstens säsong med ett avsnitt fyllt med frågor från er lyssnare (ett stort tack till alla er som skickade in så bra frågor)! . I avsnitt 68 avhandlar vi: Antal måltider och mellanmål efter en gastric bypass Sellerijuice......
Aktuellt Blogg Kost Mindset Podcast No comment
I avsnitt 67 får ni höra en lite längre, härlig, högaktuell potpurri från oss på Hälsohormoner innan vi tar lite sommarledigt! Vi inleder avsnittet med att dela våra upplevelser av en månad med olika kosttillskott från vår samarbetspartner Upgrit! Vi pratar om MCT-olja och fasta,......
Aktuellt Blogg Kost Mindset Podcast Rörelse No comment
I avsnitt 65 av Hälsohormoner intervjuar vi funktionsmedicinaren Petra Boumedienne, som tar oss med bakom kulisserna på vår nya samarbetspartner Upgrit! Hur och varför uppkom Upgrit, hur arbetar de med att främja hälsa idag, och hur tänker de när de tar fram sina kosttillskott? Förutom......
Aktuellt Blogg Kost Podcast No comment
I avsnitt 64 av Hälsohormoner träffar vi Tina Haldorsson, konstnär och hälsocoach som driver hemsidan och kontot Colorful health. Vi tar det – som alltid – från början. Från den dagen Tina tog ett test från vår sponsor Werlabs (vi påminner återigen om att koden......
Aktuellt Blogg Kost Podcast No comment
En kost- och hälsovetare som brinner för naturlig, näringsrik och supergod mat! Med min helhetssyn på hälsa vill jag hjälpa dig att lägga pusselbitarna på plats för att du ska må så bra du bara kan! ”We were meant to thrive, not just survive”.
