26 dec Mat-kickstart 2019!

Inte långt kvar nu till vinterns omgång av min kost-utmaning: Mat-kickstart vinter 2019!

Vissa av er njuter säkert fortfarande av julfirandet, medan andra otåligt börjar längta efter ett nytt år, och kanske en även en ny start?

Utan att avbryta mitt i julmyset, så vill jag ändå börja flagga för min 30-dagars kostutmaning Mat-kickstart som sätter igång i början av januari! Perfekt för dig som vill ha hjälp med att bygga en hållbar, hälsosam kost

Info-mötet hålls nämligen redan torsdagen 3/1, varpå de individuella uppföljningssamtalen tar vid (4-13/1). Sedan sätter vi igång utmaningen måndagen 14/1 och kör stenhårt i 30 dagar. Utmaningen avslutas med en återträff 13/2, och uppföljningssamtal 14-24/2.

ALLTSÅ – infomöte om mindre än 1 vecka, och bara dryga 2 veckor till utmaningens start!

Alla möten och samtal hålls på atletakademin i Partille utanför Göteborg (OBS – du behöver inte vara medlem för att delta i utmaningen!). För frågor, kontakta mig här eller på sofia@atletakademin.se.

Mer info finns att spara ner i pdf:en Mat-kickstart vinter 2019 eller i bilderna nedan!