Avsnitt 23. Julpodden

Det närmar sig första advent och julen står för dörren!

I avsnitt ‪23 av Hälsohormoner pratar vi därför om julstress, tankar kring mat och adventsfika samt vad man kan tänka på om man inte helt vill trilla av vagnen under denna sockerstinna månad.

Ni känner säkert till uttrycket ”det är inte vad du äter mellan jul och nyår som gör skillnad, det är vad du äter mellan nyår och jul”. Men vi vill tweaka det lite och säga att julen varar ju nuförtiden ända från september till januari och då kanske man får tänka sig för lite extra så att inte julen varar från september och ända fram till påska.

Vi kommer med tips på olika adventsmys och tips till julbordet, vi pratar julstress, planering och dåligt samvete, bland mycket annat.

Kolla gärna in Sofias och Tines hemsidor för olika jul-recept!

Avsnitt 23 av Hälsohormoner hittar du på iTunes, acast och i podcast-appen på din mobil!

Tags:
No Comments

Post A Comment