06 dec Avsnitt 7. D-vitamin

I avsnitt 7 av Hälsohormoner pratar Tine om D-vitamin!

Vad är D vitamin, hur producerar vi det, och vad är olika symptom på D-vitamin brist?

Hur är det egentligen med solkräm, hur solar man solsmart, och ska barn och gravida verkligen vara ute i solen?

Förhoppningsvis bidrar det här avsnittet till en lite mer nyanserad bild av solen, som faktiskt kan vara minst lika bra som skadlig för vår hälsa!

Avsnitt 9 av Hälsohormoner hittar ni på iTunes, acast, och i podcast-appen på din mobil.