I avsnitt 73 av H\u00e4lsohormoner g\u00e4stas vi av Cecila Ila Lassfolk \u2013 grundaren av det h\u00e5llbara f\u00f6retaget, bloggen och informationsportalen \u201dMorotsliv<\/a>\u201d!<\/strong><\/div>\n
\n
<\/p>\n
Ila ber\u00e4ttar om hur hon, efter att ha g\u00e5tt in i v\u00e4ggen, tvingades att stanna upp och se \u00f6ver sin livssti<\/strong>l. Detta blev starten p\u00e5 resan mot ett mer h\u00e5llbart och giftfritt liv<\/strong>, och i detta avsnitt delar hon alla sina b\u00e4sta tips f\u00f6r att inspirera er lyssnare!<\/p>\n
<\/p>\n
Hur b\u00f6rjar man b\u00e4st \u201dkemikaliebanta<\/strong>\u201d sitt liv (utan att bli \u00f6verv\u00e4ldigad eller f\u00e5 prestations\u00e5ngest)? Vilka kemikalier \u00e4r viktigast att undvika<\/strong>? Mineraloljor, tencider och parfymer<\/strong> \u2013 vad \u00e4r det och varf\u00f6r b\u00f6r vi minimera anv\u00e4ndandet av dem? Vad inneb\u00e4r egentligen hormonst\u00f6rande \u00e4mnen<\/strong>, och p\u00e5 vilket s\u00e4tt kan de vara cancerogena<\/strong>? Vad beh\u00f6ver man t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e4r det g\u00e4ller kemikalier och barn<\/strong>?<\/p>\n
<\/p>\n
F\u00f6rutom svaret p\u00e5 alla ovanst\u00e5ende fr\u00e5gor pratar vi ocks\u00e5 om att v\u00e4lja r\u00e4tt dammsugare<\/strong>, mikrofibertrasor<\/strong>, att v\u00e4dra sin nya telefon eller tv<\/strong>, kl\u00e4der<\/strong>, att g\u00f6ra egna hudv\u00e5rdsprodukter<\/strong>, ekost\u00e4dning<\/strong>, teflon<\/strong>, plast<\/strong> i k\u00f6ket, och om bristen p\u00e5 inneh\u00e5llsf\u00f6rteckningar i parfymer<\/strong>.<\/p>\n
<\/p>\n
Slutligen diskuterar vi vad en giftfri kost<\/strong> inneb\u00e4r. Vad \u00e4r b\u00e4st av utl\u00e4ndskt ekologiskt<\/strong> eller lokalt icke-eko<\/strong>? Hur t\u00e4nker man kring alla importerade superfoods<\/strong>? Och vad tycker Ila om sambandet mellan h\u00e4lsa, h\u00e5llbarhet och vegetarisk kost<\/strong>?<\/p>\n
<\/p>\n
Som ni h\u00f6r \u2013 ett riktigt matigt avsnitt fyllt av h\u00e4lsa p\u00e5 flera plan! Om ni har fr\u00e5gor om n\u00e5got, maila g\u00e4rna till halsohormoner@gmail.com, skriv till oss p\u00e5 Facebook eller p\u00e5 v\u00e5r Instagram-sida.\u00a0Som vanligt ber vi dig att g\u00e4rna dela avsnittet och podcasten om du tyckte om avsnittet, s\u00e5 att vi kan hj\u00e4lpas \u00e5t att sprida kunskap!<\/p>\n<\/div>\n
\n
<\/p>\n<\/div>\n
\n
Gl\u00f6m inte bort att ni lyssnare har 15% rabatt<\/strong> p\u00e5 alla produkter fr\u00e5n Upgrits egna produktserie<\/a>,<\/strong> inte minst v\u00e5rt eget \u201dH\u00e4lsohormonpaketet<\/a>\u201d<\/strong> med fokus p\u00e5 \u00e5terh\u00e4mtning! Anv\u00e4nd koden”H\u00c4LSOHORMONER15<\/strong>” vid best\u00e4llning p\u00e5 Upgrit.se!<\/p>\n<\/div>\n
<\/p>\n
Om ni har fr\u00e5gor om n\u00e5got, maila g\u00e4rna till halsohormoner@gmail.com, skriv till oss p\u00e5 Facebook eller p\u00e5 v\u00e5r Instagram-sida.\u00a0Som vanligt ber vi dig att g\u00e4rna dela avsnittet och podcasten om du tyckte om avsnittet, s\u00e5 att vi kan hj\u00e4lpas \u00e5t att sprida kunskap!<\/p>\n
<\/div>\n\n
L\u00e4nkar till avsnittet:<\/em><\/strong>\u00a0<\/strong><\/em><\/div>\n\n
Ilas hemsida Morotsliv.com<\/a><\/em><\/li>\n
Morotslivs Instagram<\/a><\/em><\/li>\n
Fanny & Ilas hemsida<\/a><\/em><\/li>\n
Fanny & Ilas podcast<\/a><\/em><\/li>\n
Recept p\u00e5 giftfri f\u00f6nstertv\u00e4tt\/allreng\u00f6ring<\/a> som vi pratar om i podden<\/em><\/li>\n
Databas<\/a> f\u00f6r att kolla upp ingredienserna i dina produkter<\/em><\/li>\n
Guppyfriend washing bag<\/a> f\u00f6r mikrofibertrasor m.m.<\/em><\/li>\n
Dokument\u00e4ren \u201dDen bittra smaken av teflon<\/a>\u201d (endast tillg\u00e4nglig gratis p\u00e5 engelska just nu som \u201dThe devil we know\u201d)<\/em><\/li>\n
V\u00e5rt egna podcast-avsnitt<\/a> om att giftminimera hemmet<\/em><\/li>\n
Upgrits egna produktserie<\/a>, som ni lyssnare allts\u00e5 f\u00e5r 15% rabatt p\u00e5 med koden H\u00c4LSOHORMONER15<\/strong><\/em><\/li>\n
H\u00e4lsohormonpaketet<\/a>\u00a0fr\u00e5n Upgrit med fokus p\u00e5 \u00e5terh\u00e4mtning, inneh\u00e5llande kollagen och ren vila<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
<\/p>\n
Avsnitt 73 av H\u00e4lsohormoner hittar ni p\u00e5 <\/em>iTunes<\/em><\/a>, <\/em>acast<\/em><\/a> och i podcast-appen p\u00e5 din mobil!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
I avsnitt 73 av H\u00e4lsohormoner g\u00e4stas vi av Cecila Ila Lassfolk \u2013 grundaren av det h\u00e5llbara f\u00f6retaget, bloggen och informationsportalen \u201dMorotsliv\u201d! Ila ber\u00e4ttar om hur hon, efter att ha g\u00e5tt in i v\u00e4ggen, tvingades att stanna upp och se \u00f6ver sin livsstil. Detta blev…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2731,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[30,18,27,24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.realfoodredhead.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2726"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.realfoodredhead.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.realfoodredhead.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.realfoodredhead.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.realfoodredhead.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2726"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.realfoodredhead.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2726\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2774,"href":"https:\/\/www.realfoodredhead.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2726\/revisions\/2774"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.realfoodredhead.se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.realfoodredhead.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.realfoodredhead.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.realfoodredhead.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}