Warning: The magic method QodeWelcomePage::__sleep() must have public visibility in /customers/4/7/d/realfoodredhead.se/httpd.www/wp-content/themes/bridge/framework/lib/qode.welcome.page.php on line 37

Warning: The magic method QodeWelcomePage::__wakeup() must have public visibility in /customers/4/7/d/realfoodredhead.se/httpd.www/wp-content/themes/bridge/framework/lib/qode.welcome.page.php on line 43

Warning: The magic method Bridge\Shortcodes\Lib\ShortcodeLoader::__wakeup() must have public visibility in /customers/4/7/d/realfoodredhead.se/httpd.www/wp-content/themes/bridge/includes/shortcodes/lib/shortcode-loader.inc on line 27

Warning: The magic method qodeNews\Lib\ShortcodeLoader::__wakeup() must have public visibility in /customers/4/7/d/realfoodredhead.se/httpd.www/wp-content/plugins/qode-news/lib/shortcode-loader.php on line 26

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/4/7/d/realfoodredhead.se/httpd.www/wp-content/themes/bridge/framework/lib/qode.welcome.page.php:37) in /customers/4/7/d/realfoodredhead.se/httpd.www/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Kommentarer på: Veckans hälsopromotion: Varför järnbrist är så vanligt (fastän du äter spenat)	</title>
	<atom:link href="https://www.realfoodredhead.se/2019/08/05/veckan-halsopromotion-varfor-jarnbrist-ar-sa-vanligt-fastan-du-ater-spenat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.realfoodredhead.se/2019/08/05/veckan-halsopromotion-varfor-jarnbrist-ar-sa-vanligt-fastan-du-ater-spenat/</link>
	<description>Do what makes your mind and body happy</description>
	<lastBuildDate>Fri, 26 Jun 2020 18:59:58 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.6</generator>
	<item>
		<title>
		Av: Sofia Eklund		</title>
		<link>https://www.realfoodredhead.se/2019/08/05/veckan-halsopromotion-varfor-jarnbrist-ar-sa-vanligt-fastan-du-ater-spenat/#comment-219</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sofia Eklund]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2020 18:59:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.realfoodredhead.se/?p=2198#comment-219</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://www.realfoodredhead.se/2019/08/05/veckan-halsopromotion-varfor-jarnbrist-ar-sa-vanligt-fastan-du-ater-spenat/#comment-203&quot;&gt;Nina Nilsson&lt;/a&gt;.

Hejsan!

Alla brukar ha lite olika erfarenhet av där. I teorin så borde leverpiller egentligen vara sämre eftersom det på så sätt är &quot;lagrat&quot;. Ju färskare produkterna är, desto mindre histamin. Ju längre något lagrats, desto mer histamin, generellt. De gånger jag äter något med lever (t.ex. leverpastej) så köper jag det så färskt som möjligt och fryser sedan in i portionsstorlekar. Gör du egen så hade jag gjort samma sak, och köpt så färsk lever som möjligt. Det är också ganska individuellt vad man reagerar mest på så kanske funkar färsk lever bäst, kanske piller, du får testa och se vad du får minst symtom av! Lever överlag är ju bra för mycket annat som järnet + rikt på B12 som är bra &quot;mot&quot; histaminintolerans. Så kan du hitta ett sätt att äta lever på på med så liten histaminpåverkan som möjligt så kan det vara värt det!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar på <a href="https://www.realfoodredhead.se/2019/08/05/veckan-halsopromotion-varfor-jarnbrist-ar-sa-vanligt-fastan-du-ater-spenat/#comment-203">Nina Nilsson</a>.</p>
<p>Hejsan!</p>
<p>Alla brukar ha lite olika erfarenhet av där. I teorin så borde leverpiller egentligen vara sämre eftersom det på så sätt är &#8221;lagrat&#8221;. Ju färskare produkterna är, desto mindre histamin. Ju längre något lagrats, desto mer histamin, generellt. De gånger jag äter något med lever (t.ex. leverpastej) så köper jag det så färskt som möjligt och fryser sedan in i portionsstorlekar. Gör du egen så hade jag gjort samma sak, och köpt så färsk lever som möjligt. Det är också ganska individuellt vad man reagerar mest på så kanske funkar färsk lever bäst, kanske piller, du får testa och se vad du får minst symtom av! Lever överlag är ju bra för mycket annat som järnet + rikt på B12 som är bra &#8221;mot&#8221; histaminintolerans. Så kan du hitta ett sätt att äta lever på på med så liten histaminpåverkan som möjligt så kan det vara värt det!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Nina Nilsson		</title>
		<link>https://www.realfoodredhead.se/2019/08/05/veckan-halsopromotion-varfor-jarnbrist-ar-sa-vanligt-fastan-du-ater-spenat/#comment-203</link>

		<dc:creator><![CDATA[Nina Nilsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 May 2020 09:06:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.realfoodredhead.se/?p=2198#comment-203</guid>

					<description><![CDATA[Hej!

Intressant inlägg! Om man tar leverpiller som tillskott ist för att äta det naturligt från tex nötlever, är problemet med histamin lika stort ändå? Ett dilemma detta med järn!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej!</p>
<p>Intressant inlägg! Om man tar leverpiller som tillskott ist för att äta det naturligt från tex nötlever, är problemet med histamin lika stort ändå? Ett dilemma detta med järn!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>